Filetti di merluzzo grigliato con rucola

Grazie alla grigliatura, questi Filetti di merluzzo sprigionano un gusto affumicato e intenso, arricchito dall'olio EVO e dalla freschezza leggermente piccante della rucola, per un sapore davvero inconfondibile.

Tempo di preparazione ca 10 min
Peso della confezione 230 g

Impronta di carbonio

ca. 389g
CO₂e / 100g

Filetti di merluzzo d'Alaska

Olio di semi girasole

Olio di oliva

Burro

Tutti gli ingredienti

Filetti di MERLUZZO d'Alaska (86%)

(Theragra chalcogramma)
Acqua
Olio di semi di girasole

ottenuto per pressione dei semi, non per estrazione chimica
Olio extra vergine di oliva
Burro chiarificato
Rucola (0,8%)
Sale

senza agenti antiagglomeranti
Succo di limone da concentrato
Pepe

Energia

496 kJ / 119 kcal
Grassi

6,7 g
Di cui Acidi Grassi Saturi

1,4 g
Carboidrati

0,1 g
Di cui zuccheri

0,1 g
Proteine

14,6 g
Sale

-1,37 g
Tutte le informazioni si riferiscono al contenuto della confezione da 100g e sono soggette a fluttuazioni naturali.

In padella

Tempo di preparazione: ca 10 min

Metti le porzioni di Filetti di merluzzo, ancora surgelate, in una PADELLA e cuoci a fiamma media per 10 minuti. Rigira di tanto in tanto.

In forno

Tempo di preparazione: ca 18 min

Preriscalda il FORNO a 210°. Disponi le porzioni di Filetti di merluzzo , ancora surgelate, su una pirofila e inforna per 18-20 minuti.

In microonde

Tempo di preparazione: ca 7 min

Metti le porzioni di Filetti di merluzzo, ancora surgelate, in un contenitore idoneo alla cottura nel MICROONDE. Cuoci, con funzione grill, a 650W per 7-8 minuti. Lascia riposare due minuti prima di servire.

Origine degli ingredienti

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SOLO INGREDIENTI SEMPLICI E NATURALI
La nostra missione è portare sulla tua tavola il sapore autentico della natura, garantendo un’alimentazione varia e gustosa per te e la tua famiglia. Dal 2003, noi di FRoSTA, facciamo a meno degli additivi aggiusti utilizzando solo ingredienti di qualità.

GUSTO SENZA COMPROMESSI
Grazie alla grigliatura, questi Filetti di merluzzo sprigionano un gusto affumicato e intenso, arricchito dall’olio EVO e dalla freschezza leggermente piccante della rucola, per un sapore davvero inconfondibile.

CONSERVAZIONE DOMESTICA
**** o ***. Nel congelatore (-18°C), vedi data consigliata sulla confezione.
Il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato.

Filetti di merluzzo grigliato con rucola

Impronta di carbonio

Tutti gli ingredienti

In padella

In forno

In microonde

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