Ricette
Piselli in umido: 3 ricette semplici
I piselli non sono solo semplici legumi: sono l’ingrediente principale di tanti piatti regionali, piacciono molto ai bambini e sono anche un’ottima fonte di carboidrati e proteine vegetali. Ci sono mille modi per cucinarli, ma la ricetta dei piselli surgelati in umido è una delle più versatili perché si prepara in pochi minuti e si presta a numerose interpretazioni. Ecco tre modi golosissimi per fare i piselli in umido!
- 600 g
- piselli surgelati FRoSTA
- 2
- cipolle
- 100 ml
- brodo vegetale
- q.b
- olio
- q.b
- sale
- 600 g
- piselli surgelati FRoSTA
- 1
- cipolla
- 2
- carote
- 1
- costa sedano
- 100 g
- passata di pomodoro
- 1
- bicchiere d'acqua
- q.b
- olio
- q.b
- sale
3 ricette semplici per preparare i piselli in umido
Per preparare i piselli in umido la ricetta base prevede di farli cuocere in un semplice brodo vegetale, ma questa preparazione può diventare il punto di partenza per piatti più ricchi. Se i piselli in umido con cipolla sono il classico contorno contadino, la versione con il pomodoro è ancora più golosa grazie al sughetto in cui intingere il pane. Chi vuole sperimentare, invece, può cucinare i piselli surgelati in umido senza il pomodoro e aggiungere cubetti di prosciutto cotto, speck o pancetta per renderli ancora più sostanziosi. Vediamo come prepararli.
Piselli in umido con cipolla
- Per prima cosa mettete a scaldare il brodo e, nel frattempo, pulite le cipolle e tagliatele a fettine non troppo sottili.
- In una padella ampia scaldate due cucchiai di olio, versate le cipolle e fatele imbiondire a fuoco medio mescolando di tanto in tanto per evitare che si attacchino. Se necessario aggiungete un cucchiaio di brodo per farle stufare.
- Versate in padella i piselli ancora congelati, irrorate con un paio di mestoli di brodo e lasciate cuocere con il coperchio per una decina di minuti. Se il fondo di cottura si asciuga troppo aggiungete altro brodo.
- Quando mancano due minuti togliete il coperchio, regolate di sale (se il brodo è particolarmente saporito non sarà necessario) e ultimate la cottura mescolando.
Piselli in umido con pomodoro
- Preparate un classico soffritto di carota, sedano e cipolla, poi trasferitelo in una padella antiaderente con un filo d’olio e fate rosolare per un paio di minuti.
- Aggiungete i piselli ancora surgelati e poi unite la passata di pomodoro, il mezzo bicchiere d’acqua e una presa di sale. Mescolate bene, abbassate il fuoco coprite con il coperchio.
- Lasciate cuocere per circa 15 minuti, ma dopo 10 provate ad assaggiare: se il sugo si è addensato il piatto è pronto. Non vi resta che servire i piselli in umido con il pomodoro, magari accompagnati da una fetta di pane tostato.
Piselli in umido senza pomodoro
- Per preparare i piselli in umido senza pomodoro, mettete a scaldare il brodo e preparate il soffritto di cipolla.
- In una padella antiaderente fate appassire la cipolla con un filo d’olio, e quando si sarà imbiondita aggiungete i piselli ancora congelati.
- Dopo un paio di minuti, copriteli con il brodo e abbassate il fuoco. Mettete il coperchio e continuate la cottura per 4\5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- Quando il brodo si è asciugato quasi del tutto aggiungete i cubetti di prosciutto, una presa di sale e lasciate insaporire per qualche minuto. I piselli in umido senza pomodoro con prosciutto cotto sono pronti per essere portati in tavola!
A quale piatto abbinare i piselli in umido
Qualunque versione scegliate di fare, i piselli in umido sono il contorno ideale per tante ricette di carne o di pesce. Preparateli per accompagnare lo spezzatino o l’arrosto della domenica, oppure abbinateli alle seppie in umido per una cena sfiziosa. Se invece siete di fretta potete servire i piselli in umido insieme a un uovo strapazzato o all’occhio di bue, o trasformarli in un ricco condimento per la pasta.
Conservazione dei piselli in umido
I piselli surgelati in umido si conservano in frigorifero per un paio di giorni e possono essere scaldati sia al microonde sia in padella. Se durante la preparazione vi è avanzato del brodo, tenetene da parte un paio di mestoli: vi servirà per rendere i piselli in umido cremosissimi come appena fatti!
Anche se l’idea di sgranare i piselli a uno a uno ci ricorda i gesti semplici di una volta, oggi non tutti hanno il tempo o la possibilità di farlo. Con i Piselli Finissimi FRoSTA puoi contare su un prodotto buono come appena raccolto, perché è proprio così: i piselli infatti vengono surgelati entro poche ore dalla raccolta per preservarne il gusto e i valori nutritivi, senza l’aggiunta di conservanti o aromi artificiali. In questo modo puoi portare in ogni ricetta il gusto dei piselli freschi, anche fuori stagione!