ca.35min
peso astuccio 360 g
152
kcal
per 100g

Merluzzo Gratinato Croccante agli Spinaci

Merluzzo gratinato croccante agli spinaci: Filetti di merluzzo ricoperti da spinaci di nostra coltivazione e croccante pangrattato.

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Dichiarazione nutrizionale-valore medio per 100g

Energia 634 kJ / 152 kcal
Grassi 8,6 g
di cui acidi grassi saturi 1,1 g
Carboidrati 7,3 g
du cui zuccheri 0,8 g
Fibre 0,8 g
Proteine 10,9 g
Sale 0,97 g

Conservazione domestica

*- Congelatore (-6°C)
1 settimana
**- Congelatore (-12°C)
1 mese
***- Congelatore (-18°C) da consumarsi preferibilmente entro fine
Vedi lato della confezione
Frigorifero: 1 giorno. Una volta scongelato, non riscongelare il prodotto.

FRoSTA 100% SCELTA NATURALE

Tu a casa cucini con glutammato (E620), amido modificato chimicamente (E1413) o aromi naturali? Utilizzi latte in polvere, estratto di lievito e albume in polvere? Pensiamo di no. NOI NO DI CERTO!

Tutti i nostri prodotti sono genuini: nessun formaggio con colorante, aromi aggiunti e nessuna E accompagnata da un numero. Usiamo solo panna e formaggio vero, pasta fatta come a casa, e per i nostri prodotti vengono utilizzati solo ingredienti accuratamente selezionati.

Ciò avviene sempre, in ogni prodotto FRoSTA, non solo quando la scelta naturale è facile da applicare. Per questo in modo trasparente scriviamo sulle confezioni tutti gli ingredienti utilizzati.  Non troverai mai scritto "spezie" ma pepe o prezzemolo! 

Preparazione

Vi piace facile?

Preriscalda il FORNO a 200°C (180°C seventilato), aggiungi i Filetti ancora surgelati in una teglia e mettila nella parte centrale del forno. Lascia cuocere per circa 35 minuti... e ricordati di girarli a metà cottura.

Buon Appetito!.

Vi piace croccante?

Fate scaldare un po' di olio in una PADELLA antiaderente e aggiungete i Filetti ancora surgelati. Fateli cuocere per circa 8 minuti finchè la panatura non è croccante e dorata. Ricordatevi di girarli di tanto in tanto.

Buon Appetito!

 

 

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